食を断つ意味。

毎日ご飯を食べられるというのはとても有難いことなのだな、などと殊勝なことを思ったりもする。

1日1食でそれまで知らず知らずに蔑ろにしてきた食を改めて見直す。

食べる物をあれこれ「選ぶ」、何を食べるか「迷う」、なんていうのも裏を返せば大量の食に関する情報に振り回されている、ということだろう。

時には情報を断つのと同様に食を断つのも大切なことかもしれない。

改めて自分に本当に必要なものは何か、ということを問う必然性を感じる。