動きを変える。

筋力がなくなり体の使い方を根本的に変える必要を感じた今回の登山だったが、今現在はふくらはぎの筋肉痛でさらに満足に動けない状態。

しかしこれは好都合。この痛みをもとに動きを検証できる。

痛みが出ないように、つまり筋肉に負担がかからないように動ける方法を探る。

その中で太極拳の歩法、動きが都合がいいことがわかる。

そしてさらに仙骨から「勢い」を出せることを発見。久々に速い動きが少しだけ出せた。

筋力がなくてもなんとかなる。その足掛かりとなりそうな発見。