寂太郎のおぼえ書き

食べずに自由に生きたい。

したいことを。

その瞬間に一番したいことをする。

食べるのと一緒。一番食べたいと体が求めるものを食べるように一番したいこと、ワクワクすることを素直にする。

「ねばならない」から「したい」へ。

いろいろな状況で一番が選べないときは2番でも3番でもいい。その時のベストな選択をすればいい。