よくわからない。

昨日も昼飯のみの1日1食だった。

1食にするなら夜より昼の方がやりやすそう。夜は寝てしまえばいいから。

しかし食べないと体がスッキリして、リセットされるのはわかってきたが、それが「病いを治す」ところまでは未だよくわからない。

1日1食程度ではあくまで健康維持レベルなのだろうか？