食べること。その③

1日1食、2日目。

今日も昼は軽くナッツ類をつまむのみ。

多少の空腹感はあるものの苦痛の様なものはない。

昨日は夕飯がいつもより美味しく感じられた。悪くない感じ。

しかし関連があるのかわからないが、2日続け夜中に足が攣る。 ミネラルの不足だろうか？

明日は2食に戻して様子を見る。