できるだけ身体を動かす様に今日一日を過ごす。それこそリハビリのような感覚で。洗濯をし掃除をして、だるくても筋トレをして自転車で買い物に行く。たっぷり昼飯を食べると猛烈な睡魔に襲われ死んだように昼寝をする。洗濯物を取り込み、シャツにアイロン…
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