「食欲」という本能的な部分に向き合うことで自分自身が見えてくる。自分はどうしたいのか。どう生きたいのか。感覚を研ぎ澄ましていくことで、自ずと見えてくるのだと思う。あれこれと思い煩う必要はない。然るべき時に向こうからやって来る。自然。自ずと…

1日1食にするタイミングを模索している。それはきっと身体が教えてくれる。準備が整うのを焦らず待つこと。身体の声にひたすら耳を傾ける。

見た目を気にするというのは周りの価値観に支配されているということ。自分の感性を主体とすることでそこから抜け出せるかもしれない。パソコンをやめテレビをやめ時計を止めた。世間の常識的なものから離れてみると自分が見えてくる。ただ自分の感性、直感…