1日2食に戻した途端、食欲倍増。これがリバウンドか〜。（苦笑）しかし今日も体が不調。いっこうに快復しない。そのストレスからも食べてしまう。悪循環だな。1日トータルでみれば減っているけど、そういうことではない。

昨晩は何度も足が攣って起きる。一般には水分とミネラルの不足が関係しているそう。日中の低血糖状態とも何か関係がありそう。よくわからないが…。今日は2食に戻して様子見。それにしてもすごい雨…。身体の中を雨が通り抜けそう。