整体の指導を受け、食生活を1日2食にして4週目。食べる量は日毎に減り1日の総量は以前の半分以下に。それに伴ってもともと痩せていた体がさらに痩せ今や修行僧のような体だ。こうなると一体何処まで少ない食事量でも大丈夫なのか知りたいという危険な好奇心…

笑うという行為からここ最近は随分と遠ざかってしまった。涙が出るほどのバカ笑いとまではいかずとも、せめて日常の中での小さな笑い。それで良いのに、出て来る笑いが愛想笑いだけとは何とも情けない。感受性が鈍っているということか…。取り戻すにはまだ時…

こういう時はあわてず焦らず欲張らず、身体の声に忠実になるのが一番。

久々に映画を観る。海街diary。良い映画。優しさにあふれている。人の不完全さを包み込むような。こんなふうに優しい心で世界を見られたらいい。