無意識の踏ん張り。

最近妙に足元がフラフラする。

筋力が落ちたせいかなと思っていたが、どうやらヨガの足首回しで足首が柔らかくなって踏ん張りがきかなくなったのが原因のようだ。

ちょうど柔らかいクッションの上に立っている、もしくは一本歯の下駄を履いているように不安定な状態になっている。

しかしながらこれは好都合だ。不安定さを使いこなす良い稽古になる。

それに如何にこれまで無意識に踏ん張っていたかを気づかされるきっかけにもなった。

もっと余分な力を抜けということだ。